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1 件中、 1 件目
大脳が元気になる快眠の本
在庫
佐々木 三男/著 -- 講談社 -- 1995.9 -- 498.36
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
書庫(4F)
/498.3/ナ59/
06152102
一般
帯出可
配架中
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資料詳細
タイトル
大脳が元気になる快眠の本
叢書名
健康ライブラリー
責任表示
佐々木 三男
/著
出版者
講談社
出版年
1995.9
ページ数
229p
大きさ
19cm
一般件名
睡眠
NDC分類(9版)
498.36
内容紹介
24時間活動型の生活で、睡眠トラブルが増えている。眠れないときはどうしたらよいか。居眠りを防ぐにはどんな方法があるか。大脳が冴えた状態をつくるにはどんな眠り方をしたらよいか。効果的な快眠術。
ISBN
4-06-254005-3
本体価格
¥1262
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