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エアーウォークでやせる! 在庫

古藤 高良／著 -- 講談社 -- 1996.4 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.3/ﾅ64/ 06180905 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル エアーウォークでやせる!
叢書名 健康ライブラリー
責任表示 古藤 高良 ／著  
出版者 講談社
出版年 1996.4
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 歩行 , 健康法 , 瘦身法
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 歩く事はいつでもどこでも誰でも楽しめるスポーツ。酸素をたっぷり取り込みながら速足で歩くエアーウォーク。脂肪を効率よく燃やし腰痛、高血圧も解消。歩けば脳も活性化。楽しみながら行う実践マニュアル。
ISBN 4-06-254015-0
本体価格 ¥1262

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