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ぐっすり眠れる快眠ハンドブック 在庫

大熊 輝雄／著 -- ナツメ社 -- 1996.6 -- 498.36

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.36/ﾅ66/ 06603419 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル ぐっすり眠れる快眠ハンドブック
副書名 不眠症よサヨウナラ!!
責任表示 大熊 輝雄 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 1996.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠 , 不眠症
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 心身の健康維持に重要な働きをする睡眠、なぜ現代社会において不眠症が増えているのか、その原因を探り、多くの睡眠促進法を紹介する。
ISBN 4-8163-2030-X
備考 付:表(2枚)
本体価格 ¥1165

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