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波多野義郎のウォーキング健康法 在庫

波多野 義郎／著 -- ダイヤモンド社 -- 1998.5 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.35/ﾅ85/T5 07281363 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 波多野義郎のウォーキング健康法
副書名 あなたのメニューはこれだ
責任表示 波多野 義郎 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 1998.5
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 身体にやさしく苦痛がない。ある程度の時間続けても、疲れるほどの運動量でもない。むしろ気分は良くなり頭もさえる。そんな手軽な運動法であるウォーキングを科学的に解説。
ISBN 4-478-96070-4
本体価格 ¥1400

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