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ボケと老化を防ぐラバーチューブ体操 在庫

古藤 高良／著 -- 講談社 -- 1998.2 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.3/ﾅ82/ 08458960 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル ボケと老化を防ぐラバーチューブ体操
叢書名 健康ライブラリー
責任表示 古藤 高良 ／著, 池田 充宏 ／著  
出版者 講談社
出版年 1998.2
ページ数 212p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 全身と指先の運動によって筋肉と大脳を活性化し、ボケと老化防止に抜群の効果をもつラバーチューブ体操。1日10分実行するだけで体と頭を刺激する、誰でも手軽にできる健康法をやさしく解説。
ISBN 4-06-254097-5
本体価格 ¥1300

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