資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

高齢者のスポーツ指導者読本 在庫

都竹 茂樹／著 -- ぎょうせい -- 1999.4 -- 780.19

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /780.19/ﾅ94/ 07369796 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 高齢者のスポーツ指導者読本
副書名 実践!レジスタンストレーニング
責任表示 都竹 茂樹 ／著, 日本健康スポーツ連盟 ／監修  
出版者 ぎょうせい
出版年 1999.4
ページ数 184p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ医学 , トレーニング , 老年医学
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 レジスタンストレーニングとは、バーベル・ダンベルやマシーンなどに限らず、自分の体重やチューブなどを利用して行うトレーニングの総称。高齢者が気軽に行えるレジスタンストレーニングを紹介する。
ISBN 4-324-05812-1
本体価格 ¥2200

ページの先頭へ