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自彊術 在庫

-- 小学館 -- 1996.8 -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.34/ﾅ68/T3 07546443 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 自彊術
副書名 1日15分のストレッチ体操で健康を創る
叢書名 小学館LADY BIRD実用シリーズ
出版者 小学館
出版年 1996.8
ページ数 103p
大きさ 26cm
一般件名 自彊術
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 日本人がつくった、日本人のための体操・自彊術を紹介。1日たった15分で、頭のてっぺんから足の先まで体の中を大掃除してくれる。31の動きが一目でわかるポスターつき。
ISBN 4-09-103353-9
備考 指導・監修:久保穎子
本体価格 ¥951

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