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簡単ウォーキング健康法 在庫

平石 貴久／編 -- ブックマン社 -- 1997.1 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.3/ﾅ71/ 07882434 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 簡単ウォーキング健康法
副書名 歩き上手でいきいきライフ
責任表示 平石 貴久 ／編  
出版者 ブックマン社
出版年 1997.1
ページ数 119p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 スポーツが苦手でも、体力に自信がなくても大丈夫。ダイエット、成人病、更年期などに効く歩き方を紹介する。今日から始められ、効果抜群のウォーキング健康法とは。
ISBN 4-89308-303-1
本体価格 ¥1165

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