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走って走って鍛える!歩いて歩いて瘦せる! 在庫

-- 辰巳出版 -- 2001.6 -- 782

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /782/ﾆ16/ 08616831 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 走って走って鍛える!歩いて歩いて瘦せる!
副書名 ウォーキング&ランニング大百科,筋力や持久力アップに最適!
叢書名 タツミムック
出版者 辰巳出版
出版年 2001.6
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング , ウォーキング
NDC分類(9版) 782
内容紹介 実際に走って鍛え、歩いて瘦せた人たちに学びながら、特別の道具も技術もいらず、毎日の生活の中ですぐ始められる効果抜群のトレーニングであるウォーキングとランニング術を紹介。
ISBN 4-88641-597-0
本体価格 ¥1300

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