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中高年こそダイエット 在庫

板倉 弘重／監修 -- 日本放送出版協会 -- 2001.7 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.583/ﾆ17/ 08892069 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 中高年こそダイエット
副書名 体を守る毎日のメニュー
叢書名 別冊NHKきょうの健康
責任表示 板倉 弘重 ／監修, 荒牧 麻子 ／料理, NHK出版 ／編  
出版者 日本放送出版協会
出版年 2001.7
ページ数 143p
大きさ 26cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 美容のためだけでなく、健康な体になることにポイントをおいた中高年のためのダイエット本。カロリー別の食事献立や、使いやすい単品料理、おやつと軽食など、栄養たっぷりの1日3食献立が満載。
ISBN 4-14-794129-X
本体価格 ¥1000

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