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体脂肪を燃やすスポーツトレーニング 在庫

-- 宝島社 -- 2001.7 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /780.7/ﾆ17/ 08627853 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 体脂肪を燃やすスポーツトレーニング
副書名 快適エアロビック・エクササイズ最新メソッド,マッチョな身体はいらないシャープな筋肉がほしい!
叢書名 別冊宝島
出版者 宝島社
出版年 2001.7
ページ数 128p
大きさ 26cm
一般件名 筋力トレーニング , 瘦身法
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 体脂肪がみるみる落ちる最新ファットバーニング・プログラムを提案。脂肪の燃えやすい体質に変える、持久力のある赤筋をつくる、理想の体重を目指す、フォームに改造するなど、脂肪燃焼のための4つの必須条件を徹底解説。
ISBN 4-7966-2293-4
本体価格 ¥933

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