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アクア・エクササイズ 在庫

西村 正剛／共著 -- 大泉書店 -- 2001.10 -- 785.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /785.2/ﾆ1X/ 08917080 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル アクア・エクササイズ
副書名 安全で爽快に、体脂肪を燃やす!!
叢書名 012 sports
責任表示 西村 正剛 ／共著, 山口 紀子 ／共著  
出版者 大泉書店
出版年 2001.10
ページ数 174p
大きさ 21cm
一般件名 水中運動
NDC分類(9版) 785.2
内容紹介 重力から解放される水中での有酸素運動である「アクアビクス」、浮力や水の抵抗を利用する「アクアウォーキング」の基本・バリエーションなど、アクア・エクササイズの楽しみ方を初心者にもわかりやすく解説。
ISBN 4-278-03710-4
本体価格 ¥1000

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