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50歳からの体力づくり 在庫

窪田 登／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2001.12 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /780.7/ﾆ1Z/ 08948663 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 50歳からの体力づくり
責任表示 窪田 登 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2001.12
ページ数 291p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 老いて突然、配偶者が病に倒れ介護が必要となったらどうするか。現代社会共通のテーマを、筋力トレーニングの権威の立場から考える。実体験をふまえて、からだづくりの必要性と方法を解説する。
ISBN 4-583-03679-5
本体価格 ¥2500

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