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「1分間BMストレッチ」ダイエット 在庫

饗庭 秀直／著 -- 講談社 -- 2002.4 -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（ＢＦ） /595.6/ﾆ24/ 08988289 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 「1分間BMストレッチ」ダイエット
責任表示 饗庭 秀直 ／著  
出版者 講談社
出版年 2002.4
ページ数 142p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 体操
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 とても簡単な短いストレッチを1日5回するだけで、ダイエットに成功する。ただ体重を落とすだけでなく、身体自体を「太らない」体質に変え、肩凝りや腰痛、冷え性、O脚なども改善してしまうストレッチをわかりやすく解説。
ISBN 4-06-211295-7
本体価格 ¥1200

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