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1 件中、 1 件目
瞬間リラックス
在庫
ポール・ウィルソン/著 -- 河出書房新社 -- 1997.2 -- 498.39
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
書庫(BF)
/S-52279//
09113499
一般
帯出可
配架中
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資料詳細
タイトル
瞬間リラックス
副書名
心と体に効く驚異のリラックス法100
責任表示
ポール・ウィルソン
/著,
木村 貞子
/訳
出版者
河出書房新社
出版年
1997.2
ページ数
338p
大きさ
20cm
一般件名
精神衛生
,
ストレス
NDC分類(9版)
498.39
内容紹介
アスピリンの様にすばやい効果のリラックス法。これぞ現代人が待ち望んでいた「癒し」。いつでも使える緊張のほぐし方、マッサージ、リラグゼーションなど、100以上のテクニックとプラス思考に生きる元気のヒントが満載。
ISBN
4-309-26301-1
本体価格
¥1900
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