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すぐできる症状別筋力トレーニング 在庫

野沢 秀雄／著 -- 家の光協会 -- 2003.11 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /780.7/ﾆ3Y/ 09923483 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル すぐできる症状別筋力トレーニング
叢書名 らくらくブックス
責任表示 野沢 秀雄 ／著  
出版者 家の光協会
出版年 2003.11
ページ数 158p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング , 健康法
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 どんなに年をとっていても生活改善すれば体力は向上する! 中高年からはじめる運動をはじめ、体のちょっとした不調の症状ごとに、改善し、予防する体操を図解で紹介。簡単にできる健康トレーニングの宝庫。
ISBN 4-259-56062-X
本体価格 ¥1400

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