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疲れたときは、からだを動かす! 在庫

山本 利春／著 -- 岩波書店 -- 2006.9 -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /780.19/ﾆ69/ 12674529 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 疲れたときは、からだを動かす!
副書名 アクティブレストのすすめ
責任表示 山本 利春 ／著  
出版者 岩波書店
出版年 2006.9
ページ数 8,118p
大きさ 19cm
一般件名 スポーツ医学 , トレーニング , 疲労
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
ISBN 4-00-001401-3
本体価格 ¥1200

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