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佐藤 義昭/著 -- 講談社 -- 2007.9 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫(4F) /780.7/ニ79/ 10981389 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル ササッとわかる「加圧トレーニング」健康法
副書名 イラスト版
叢書名 図解大安心シリーズ
責任表示 佐藤 義昭 /著  
出版者 講談社
出版年 2007.9
ページ数 110p
大きさ 18cm
一般件名 筋力トレーニング , 健康法
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 適切に血流を制限して、筋力アップや健康増進を図る加圧トレーニング。その健康効果に焦点をしぼって、メカニズムや応用例、実際のトレーニングプログラムを紹介する。
ISBN 4-06-284708-7
ISBN13桁 978-4-06-284708-7 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥952