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湯浅 景元/著 -- 講談社 -- 2007.10 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫(4F) /498.3/ニ7X/A3 10981371 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル ササッとできる「7秒」若返り体操
副書名 イラスト版
叢書名 図解大安心シリーズ
責任表示 湯浅 景元 /著  
出版者 講談社
出版年 2007.10
ページ数 110p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 7秒筋トレ+ウォーキング+ストレッチで、見た目、体力、脳&心がトータルに若返る! からだの衰えを防ぎ、若返るための、いつでもどこでもできる簡単体操をイラストと図解でわかりやすく紹介する。
ISBN 4-06-284710-0
ISBN13桁 978-4-06-284710-0 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥952