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40歳からの肉体改造ストレッチ 在庫

石渡 俊彦／著 -- 講談社 -- 2003.4 -- 783.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /783.8/ﾆ34/ 08861213 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 40歳からの肉体改造ストレッチ
副書名 ゴルフ上達から膝の痛み解消まで
責任表示 石渡 俊彦 ／著  
出版者 講談社
出版年 2003.4
ページ数 122p
大きさ 21cm
一般件名 ゴルフ
NDC分類(9版) 783.8
内容紹介 身体能力を高める驚異の石渡式ストレッチ法。筋肉の仕組みと働きを理解した上でのストレッチで無理なく股関節が柔らかくなる。中嶋プロを陰で支えるトレーナーが、若返りの「からだのメンテナンス法」を教示。
ISBN 4-06-274106-7
本体価格 ¥1400

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