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1 件中、 1 件目
写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング
在庫
ディーン・ブリテナム/著 -- 大修館書店 -- 2004.11 -- 780.7
SDI
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
書庫(4F)
/780.7/ニ4Y/
10031904
一般
帯出可
配架中
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資料詳細
タイトル
写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング
責任表示
ディーン・ブリテナム
/著,
グレッグ・ブリテナム
/著,
山口 英裕
/訳
出版者
大修館書店
出版年
2004.11
ページ数
7,219p
大きさ
26cm
一般件名
筋力トレーニング
NDC分類(9版)
780.7
内容紹介
なぜ腹筋・背筋は重要なのか。運動・スポーツをする時はもちろん、日常生活でも鍵を握っている腹筋・背筋の役割を説明した上で、それらを鍛える方法をわかりやすく解説する。ウォームアップから、パワーエクササイズまで紹介。
ISBN
4-469-26563-2
本体価格
¥2200
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