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すこやかママのマタニティ・ヨーガ在庫

きくちさかえ／著 -- 成美堂出版 -- 2008.12 -- 598.2

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫（ＢＦ）	/598.2/ﾆ8Z/A1	12928925	一般	帯出可	配架中

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資料詳細

タイトル	すこやかママのマタニティ・ヨーガ
副書名	お産力アップ!!,お産で役立つ!ポーズ&呼吸法35
責任表示	きくちさかえ／著
出版者	成美堂出版
出版年	2008.12
ページ数	127p
大きさ	24cm
一般件名	妊娠 , 出産 , ヨガ
NDC分類(9版)	598.2
内容紹介	こわばった体と心をやさしくときほぐすマタニティ・ヨーガ。安心して出産に臨むための体作りや、妊娠中の気になる症状を改善するポーズ、リラックス法、瞑想法などを、付属DVDの動画とともに紹介する。
ISBN	4-415-30431-1
ISBN13桁	978-4-415-30431-1 978-4-415-30431-1
付属資料	DVDビデオディスク(1枚 12cm)
本体価格	¥1400

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