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こころのエクササイズ在庫

大野裕／著 -- 講談社 -- 2008.11 -- 498.39

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫（４Ｆ）	/498.39/ﾆ8Y/	10345460	一般	帯出可	配架中

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資料詳細

タイトル	こころのエクササイズ
副書名	つらい気持ちを楽にする38のアイデア
叢書名	こころライブラリー
責任表示	大野裕／著
出版者	講談社
出版年	2008.11
ページ数	115p
大きさ	21cm
一般件名	精神衛生
NDC分類(9版)	498.39
内容紹介	「なんだか気分が晴れない…」「最近ちょっと疲れ気味…」「ポジティブな性格になりたい…」もっと元気になりたい人のために認知療法の第一人者、Dr.大野が教える、つらさ・苦しさの整理術。
ISBN	4-06-259492-9
ISBN13桁	978-4-06-259492-9 978-4-06-259492-9
本体価格	¥1300

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