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ダニエル・F.シードマン/著 -- ワニ・プラス -- 2010.10 -- 498.32

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
1階中央図書 /498.32/ヌ0X/A3 13042197 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 30日間「禁煙」プログラム
副書名 今度こそ本気で禁煙しようと考えている人へ,コロンビア大学医療センター発
責任表示 ダニエル・F.シードマン /著, 太田 美和子 /訳  
出版者 ワニ・プラス
出版年 2010.10
ページ数 271p
大きさ 19cm
一般件名 禁煙
NDC分類(9版) 498.32
内容紹介 長年禁煙指導に携わってきた著者の経験と、「認知行動療法」の理論を取り入れた禁煙プログラムを紹介。ストレスや感情が喫煙という行動に結びつかないように禁煙を勧めながら、禁断症状を乗り越える要領などを具体的に解説。
ISBN 4-8470-1929-6
ISBN13桁 978-4-8470-1929-6 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1200