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柔軟力UP集中トレーニング 在庫

五十嵐 悠哉／著 -- ナツメ社 -- 2011.2 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /780.7/ﾇ12/ 13067566 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 柔軟力UP集中トレーニング
責任表示 五十嵐 悠哉 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 2011.2
ページ数 222p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 柔軟力とは、「柔軟性」+「柔軟性を活かすための筋肉強化」のこと。柔軟力を高めるための基礎知識と具体的な方法を紹介し、高めた柔軟力をスポーツにどう活用するかを解説します。
ISBN 4-8163-5013-9
ISBN13桁 978-4-8163-5013-9 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1600

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