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    小西茂毅
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実践自律訓練法 在庫

佐々木 雄二／著 -- ごま書房新社 -- 2011.2 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /498.39/ﾇ12/A3 13068846 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 実践自律訓練法
副書名 1日10分で出来る!
責任表示 佐々木 雄二 ／著  
出版者 ごま書房新社
出版年 2011.2
ページ数 218p
大きさ 19cm
一般件名 自律訓練法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 ストレスの悪影響から身を守り、自然治癒力を高め、健康を維持するために効果的な自律訓練法を紹介。1日10分程度の練習で、誰でもマスターできます。
ISBN 4-341-08469-1
ISBN13桁 978-4-341-08469-1 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1100

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