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自分を好きになろう 在庫

岡 映里／著 -- KADOKAWA -- 2017.6 -- 493.764

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /493.764/ﾇ76/ 12553913 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 自分を好きになろう
副書名 うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ
責任表示 岡 映里 ／著, 瀧波 ユカリ ／漫画  
出版者 KADOKAWA
出版年 2017.6
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 双極性障害-闘病記
NDC分類(9版) 493.764
内容紹介 行動を変えると心も連動して変わる。掃除、オシャレ、言葉…胸に眠っていたこれらの「7つのスイッチ」を探り当て、行動することで、重いうつが改善し、毎日が驚くほど軽やかに動き始めた1年半の実録手記。
ISBN 4-04-895953-7
ISBN13桁 978-4-04-895953-7 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1200

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