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世界一わかりやすいパーソナルストレッチ [1] 在庫

牧谷 祐志／著 -- 国際学園 -- 2018.4 -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /780.19/ﾇ84/ 13440045 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 世界一わかりやすいパーソナルストレッチ [1]
叢書名 Special LECTURE Series
責任表示 牧谷 祐志 ／著  
出版者 国際学園
出版年 2018.4
ページ数 172p
大きさ 26cm
一般件名 スポーツ医学 , ストレッチング
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 パーソナルストレッチの基本から、ストレッチ前の準備、うつ伏せ下半身・仰向け上半身・仕上げのストレッチ方法までを連続写真とともに解説。ストレッチの動きが具体的にわかるDVD付き。
ISBN 4-434-24566-4
ISBN13桁 978-4-434-24566-4 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
本体価格 ¥3500

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