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イラスト版子どものストレスに対応するこつ在庫

安川禎亮／著 -- 合同出版 -- 2018.6 -- 498.39

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
子ども室	/J498/ﾇ86/	13458054	児童和書	帯出可	配架中

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資料詳細

タイトル	イラスト版子どものストレスに対応するこつ
副書名	家庭・学校ですぐに使える47のストレスマネジメント
責任表示	安川禎亮／著, 吉川和代／著
出版者	合同出版
出版年	2018.6
ページ数	111p
大きさ	26cm
一般件名	精神衛生 , ストレス , メンタルトレーニング
NDC分類(9版)	498.39
児童内容紹介	不安になったり、腹が立ったり、緊張(きんちょう)したり…。毎日たくさんのストレスを感じながらがんばっているあなたへ。がんばりすぎた「こころ」と、ガチガチにかたくなった「からだ」を、やさしくほぐしましょう。書きこみ式のワークで、ストレスとの上手なつき合い方、自分の今をいごこちよくする方法を学べます。
内容紹介	ストレスにどう立ち向かっていけばよいのか。その方法をどう習得すればよいのか。小学生を対象にしたストレスマネジメントの手法を、イラストと書き込み式のワークで紹介する。
ISBN	4-7726-1310-1
ISBN13桁	978-4-7726-1310-1 978-4-7726-1310-1
本体価格	¥1800

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