資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

みんなのストレッチ 在庫

フィジカルトレーナー協会／著 -- 講談社 -- 2018.12 -- 781.4

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /781.4/ﾇ8Z/ 13515051 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル みんなのストレッチ
副書名 1日3分!膝・腰・肩しつこい痛みから解放される
責任表示 フィジカルトレーナー協会 ／著, 中野 ジェームズ修一 ／監修  
出版者 講談社
出版年 2018.12
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 運動経験のない人やシニアから、市民ランナー、アスリートまで、誰でも手軽に取り組めるストレッチを、ポイントやNG例とともに、写真でわかりやすく紹介する。動画が見られるQRコード付き。
ISBN 4-06-514004-8
ISBN13桁 978-4-06-514004-8 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1600

ページの先頭へ