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スターティングストレングス 在庫

Mark Rippetoe／著 -- 医学映像教育センター -- 2019.4 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /780.7/+ﾇ94/ 17470170 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル スターティングストレングス
副書名 Basic Barbell Training
責任表示 Mark Rippetoe ／著, 八百 健吾 ／監訳  
出版者 医学映像教育センター
出版年 2019.4
ページ数 9,305p
大きさ 30cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 全米でもっとも有名なストレングスコーチによる筋力トレーニング本。スクワット、プレスなど、バーベルを使用した5種のストレングストレーニングの実施方法を論理的に解説。有効な補助種目やプログラム作りにも触れる。
ISBN 4-86243-816-4
ISBN13桁 978-4-86243-816-4 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥5800

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