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最高のラジオ体操在庫

青山敏彦／著 -- 朝日新聞出版 -- 2019.7 -- 781.4

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
１階中央図書	/781.4/ﾇ97/	13567334	一般	帯出可	配架中

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資料詳細

タイトル	最高のラジオ体操
副書名	一生動けるカラダをつくる!
責任表示	青山敏彦／著
出版者	朝日新聞出版
出版年	2019.7
ページ数	95p
大きさ	21cm
一般件名	ラジオ体操
NDC分類(9版)	781.4
内容紹介	ラジオ体操の本来の理念に沿った正しい動作を、DVDによるポイント解説動画を交えながら、わかりやすく紹介する。ラジオ体操と組み合わせると効果的な足腰や瞬発力を鍛えるエクササイズも収録。
ISBN	4-02-333244-7
ISBN13桁	978-4-02-333244-7 978-4-02-333244-7
付属資料	DVDビデオディスク(1枚 12cm)
本体価格	¥1300

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