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心とカラダの正しい休ませ方 在庫

日経WOMAN編集部／編 -- 日経BP -- 2019.10 -- 495

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /495/ﾇ9X/ 13585997 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 心とカラダの正しい休ませ方
副書名 “頑張りすぎの私”がもっとラクになる
叢書名 NIKKEI WOMAN BOOK
責任表示 日経WOMAN編集部 ／編  
出版者 日経BP
出版年 2019.10
ページ数 128p
大きさ 21cm
一般件名 婦人衛生
NDC分類(10版) 495
NDC分類(9版) 495
内容紹介 職場のストレス&イライラ、考え方のクセ、女性特有の不調、脳の使い過ぎ…。“頑張りすぎの私”をラクにしてあげる、心と身体のケア方法を事例とイラストをまじえて紹介します。『日経WOMAN』掲載を加筆し書籍化。
ISBN 4-296-10402-4
ISBN13桁 978-4-296-10402-4 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1300

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