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体のかたさも痛みも解決する!関節可動域を広げる本 在庫

原 秀文／著 -- 青春出版社 -- 2020.6 -- 492.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /492.7/ﾈ06/ 13642913 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 体のかたさも痛みも解決する!関節可動域を広げる本
責任表示 原 秀文 ／著  
出版者 青春出版社
出版年 2020.6
ページ数 171p
大きさ 20cm
一般件名 マッサージ , ストレッチング
NDC分類(10版) 492.7
NDC分類(9版) 492.7
内容紹介 「関節」は体を動かす要であり、フル稼働させることで柔らかく、強く、しなやかな体を手に入れることができる! 血流をよくし関節の動きを取り戻すマッサージと、関節可動域を広げる反るトレーニングのストレッチを紹介する。
ISBN 4-413-23158-9
ISBN13桁 978-4-413-23158-9 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1400

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