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筋トレの科学 在庫

オースティン・カレント／著 -- 西東社 -- 2021.12 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /780.7/ﾈ1Z/ 13744446 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 筋トレの科学
責任表示 オースティン・カレント ／著, 石井 直方 ／監修, [世波 貴子 ／訳]  
出版者 西東社
出版年 2021.12
ページ数 223p
大きさ 24cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(10版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 筋力トレーニングの科学的背景と、ジムや自宅での正しいトレーニングのやり方を解説。初心者にも、レベルの高いトレーニングに挑戦したい人にも役立つ、わかりやすく簡単なプログラムを提供する。
ISBN 4-7916-3054-7
ISBN13桁 978-4-7916-3054-7 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥2900

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