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英国式科学が実証する睡眠の技術 在庫

アリス・グレゴリー／著 -- ニュートンプレス -- 2021.12 -- 491.371

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /491.371/ﾈ1Z/ 13744917 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 英国式科学が実証する睡眠の技術
副書名 人生を最高にする眠り方
責任表示 アリス・グレゴリー ／著, 西多 昌規 ／監訳, 日向 やよい ／訳  
出版者 ニュートンプレス
出版年 2021.12
ページ数 319p
大きさ 21cm
一般件名 睡眠
NDC分類(10版) 491.371
NDC分類(9版) 491.371
内容紹介 幸せを導く眠りとは? 睡眠研究のさまざまな事例をもとに、赤ちゃんから晩年まで年代別の快眠のヒントを紹介。睡眠の必要性や役割、睡眠と覚醒の機能などについても解説する。
ISBN 4-315-52482-6
ISBN13桁 978-4-315-52482-6 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥2636

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