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石井 直方/著 -- 草思社 -- 2023.6 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
1階中央図書 /780.7/ネ36/ 13826839 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 筋生理学で読みとくトレーニングの科学
責任表示 石井 直方 /著  
出版者 草思社
出版年 2023.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(10版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 レジスタンストレーニングのプログラムを理解するために必要な生理学的基礎を解説するとともに、トレーニング現場で発生する疑問の解消につながる最先端研究の成果を紹介。日本トレーニング指導者協会機関誌の連載を単行本化。
ISBN 4-7942-2655-6
ISBN13桁 978-4-7942-2655-6 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥2000