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社交不安症・対人恐怖症を治す本在庫

清水栄司／監修 -- 大和出版 -- 2025.8 -- 493.74

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
１階中央図書	/493.743/ﾈ58/	13952411	一般	帯出可	配架中

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資料詳細

タイトル	社交不安症・対人恐怖症を治す本
副書名	自分でできる「認知行動療法」の12ステップ
叢書名	心のお医者さんに聞いてみよう
責任表示	清水栄司／監修
出版者	大和出版
出版年	2025.8
ページ数	95p
大きさ	21cm
一般件名	社会不安障害 , 対人恐怖症 , 認知行動療法
NDC分類(10版)	493.743
NDC分類(9版)	493.74
内容紹介	「人前で何かをするのを見られるのが怖い」「相手を不快にしそうで自分が見てしまうのが怖い」…。社交不安症・対人恐怖症のメカニズムを解説し、12ステップで行う認知行動療法を紹介する。書き込み式のページあり。
ISBN	4-8047-6465-8
ISBN13桁	978-4-8047-6465-8 978-4-8047-6465-8
本体価格	¥1500

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