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最強の科学的筋トレ 貸出中

フィンク・ジュリウス／著 -- SBクリエイティブ -- 2025.9 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /780.7/ﾈ59/ 13957535 一般 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 最強の科学的筋トレ
副書名 世界の最新研究でわかった!
責任表示 フィンク・ジュリウス ／著  
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2025.9
ページ数 286p
大きさ 19cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(10版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 運動と科学のプロが、世界中の科学的な研究によって今までの情報が覆された、日本人にとって有効な「最先端の筋トレ」を解説。筋肉づくりに欠かせない食事とサプリ、筋トレを続けるための習慣化のコツも紹介する。
ISBN 4-8156-2914-4
ISBN13桁 978-4-8156-2914-4 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1600

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