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筋肉はすごい 貸出中

青井 渉／著 -- 中央公論新社 -- 2025.10 -- 491.363

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /491.363/ﾈ5X/ 13964796 一般 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 筋肉はすごい
副書名 健康長寿を支えるマイオカイン
叢書名 中公新書
責任表示 青井 渉 ／著  
出版者 中央公論新社
出版年 2025.10
ページ数 5,216p
大きさ 18cm
一般件名 筋肉 , ホルモン , 健康法
NDC分類(10版) 491.363
NDC分類(9版) 491.363
内容紹介 筋肉がいかに健康を裏支えしているか、その原理を医学、栄養学、スポーツ科学の最新研究を踏まえながら、わかりやすく解説。さらに、筋肉が分泌する「マイオカイン」の最新研究や、よりよい食事、効率的な運動なども紹介する。
ISBN 4-12-102878-5
ISBN13桁 978-4-12-102878-5 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥980

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