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家族でできる心と体の自転車(サイクリング)健康学 在庫

鳥山 新一／著 -- チクマ秀版社 -- 1994.7 -- 786.5

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /786.5/ﾅ47/ 05521174 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 家族でできる心と体の自転車(サイクリング)健康学
副書名 バイコロビクスで爽快ライフ
責任表示 鳥山 新一 ／著  
出版者 チクマ秀版社
出版年 1994.7
ページ数 233p
大きさ 19cm
一般件名 サイクリング , 健康法
NDC分類(9版) 786.5
内容紹介 自転車を使う健康法「バイコロビクス」は、これまでの健康法では物足りない、本当に健康的にやせたい、という人にお勧めする科学的に根拠のある健康法。自転車の基礎知識からトレーニングのプログラムまでをわかりやすくまとめた本。
ISBN 4-8050-0248-4
本体価格 ¥1262

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