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疲れすぎて無性にチョコレートが食べたくなるあなたへ 在庫

カレン・スカルフ・リーナメン／著 -- 中経出版 -- 2004.7 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.39/ﾆ47/A3 10400182 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 疲れすぎて無性にチョコレートが食べたくなるあなたへ
責任表示 カレン・スカルフ・リーナメン ／著, 岡部 真理 ／訳  
出版者 中経出版
出版年 2004.7
ページ数 229p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 不安なときや憂うつなときに「チョコレートがわたしを呼んでいる」と感じたことはありませんか? ストレスをコントロールする14の方法を紹介。楽しさ倍増法や希望の作り方等、元気になる即効薬や長期戦略も伝授します。
ISBN 4-8061-2037-5
本体価格 ¥1300

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