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関谷 透/著 -- 実務教育出版 -- 2005.9 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫(4F) /498.39/ニ59/A3 10260610 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 休み上手になる本
副書名 心身をリフレッシュさせる休養のコツ
責任表示 関谷 透 /著  
出版者 実務教育出版
出版年 2005.9
ページ数 10,180p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 休み方が下手だと疲れが取れない。リズムを崩さずに、本当に疲れた心身を癒す休日の過ごし方を知ろう。30年以上、ビジネスマンやOLの心のトラブルの診療にあたってきた著者が、上手な休みのとり方を提案。
ISBN 4-7889-0728-3
本体価格 ¥1400