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スポーツ選手必読!勝つための食事と栄養 在庫

花岡 美智子／著 -- ナツメ社 -- 2003.11 -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /780.19/ﾆ3Y/ 09899113 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル スポーツ選手必読!勝つための食事と栄養
副書名 イラストでよくわかる!,トップクラスの選手をめざす人に贈る「食事力」最強バイブル
責任表示 花岡 美智子 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 2003.11
ページ数 223p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ栄養学
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 トップクラスの選手になるためには、筋力トレーニングの他に、栄養の知識と正しい食事を実践することが大切。そんな「食」を分かりやすく解説する。食事をチェックするためのコーナー、自炊メニュー付き。
ISBN 4-8163-3556-0
本体価格 ¥1300

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