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快眠百科 在庫

クリス・イジコフスキー／著 -- 産調出版 -- 2001.9 -- 498.36

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.36/ﾆ19/ 08906620 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 快眠百科
副書名 心も体も眠くなる方法、ぐっすり眠る秘訣。
責任表示 クリス・イジコフスキー ／著, 宮田 攝子 ／訳  
出版者 産調出版
出版年 2001.9
ページ数 160p
大きさ 24cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 不眠症、悪夢、いびき等の睡眠の問題への対処法や、瞑想、マッサージ、薬草学やアロマテラピーなど、より深く安らかな眠りを与えてくれる自然療法、より良い眠りの環境を紹介。添えられたイラストも美しい。
ISBN 4-88282-259-8
本体価格 ¥2200

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