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からだと心を幸せにするストレッチ・レシピ 在庫

山田 多佳子／著 -- 日本文芸社 -- 2002.7 -- 781.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /781.4/ﾆ27/ 09022948 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル からだと心を幸せにするストレッチ・レシピ
叢書名 f.i.t.books
責任表示 山田 多佳子 ／著  
出版者 日本文芸社
出版年 2002.7
ページ数 79p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 ストレッチで一日の疲れを取ることが、美容・健康・老化防止に役立つ。筋肉のサビ・コリをとって、肩こり、腰痛、ストレスを解消するストレッチを写真とともに、わかりやすく解説する。
ISBN 4-537-20151-7
本体価格 ¥950

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