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朝型人間の奥義在庫

税所弘／[著] -- 講談社 -- 2008.4 -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫（４Ｆ）	/498.3/ﾆ84/	10340958	一般	帯出可	配架中

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資料詳細

タイトル	朝型人間の奥義
叢書名	講談社+α新書
責任表示	税所弘／[著]
出版者	講談社
出版年	2008.4
ページ数	185p
大きさ	18cm
一般件名	健康法 , 精神衛生
NDC分類(9版)	498.3
内容紹介	うつ病、自律神経失調症への有効性から早起きの効用に着目、「税所式早起き心身健康療法」を確立した著者が、早起きの実践術を紹介。人類の遺伝子情報による人間本来の生活リズムで、無理なく自分自身を変える健康法。
ISBN	4-06-272496-8
ISBN13桁	978-4-06-272496-8 978-4-06-272496-8
本体価格	¥800

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