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快眠がうつを防ぐ自分で治すうつ 在庫

到津 悠／著 -- シンコーミュージック・エンタテイメント -- 2009.1 -- 493.764

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /493.764/ﾆ91/A3 12941779 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 快眠がうつを防ぐ自分で治すうつ
責任表示 到津 悠 ／著  
出版者 シンコーミュージック・エンタテイメント
出版年 2009.1
ページ数 158p
大きさ 21cm
一般件名 うつ病 , 睡眠
NDC分類(9版) 493.764
内容紹介 良質な睡眠や休息を取ることができれば、うつは自分の力で防ぐことも治すこともできる。ベテラン・カウンセラーが、自分でできるうつの根本的治療法を紹介する。
ISBN 4-401-63275-6
ISBN13桁 978-4-401-63275-6 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
付属資料 録音ディスク(1枚 12cm)
本体価格 ¥1500

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