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ひざの激痛・肩のこり・腰の痛みは自分で治せる 貸出中

石井 博明／著 -- 主婦の友社 -- 2010.11 -- 493.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /493.6/ﾇ0Y/A3 13048756 一般 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル ひざの激痛・肩のこり・腰の痛みは自分で治せる
副書名 寝ながらすわりながら簡単にできる!,痛いところの「周りの筋肉」を鍛えれば痛みは消えていく
叢書名 セレクトBOOKS
責任表示 石井 博明 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2010.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 膝-疾患 , 肩こり , 腰痛 , 体操
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 痛いところの「周りの筋肉」を鍛えれば、痛みは消えていく! 膝痛、肩こり・首こりの症状や、それらを予防する日常生活のコツ、改善する体操を紹介。腰痛・股関節痛の体操も教える。
ISBN 4-07-275300-2
ISBN13桁 978-4-07-275300-2 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1400

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