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症状別みんなのストレッチ 在庫

宮地 元彦／著 -- 小学館 -- 2012.9 -- 781.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /781.4/ﾇ29/A3 13214416 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 症状別みんなのストレッチ
副書名 「痛い」「つらい」がすっきり!
責任表示 宮地 元彦 ／著  
出版者 小学館
出版年 2012.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 高血圧、腰痛、顔のしわ・たるみなど、さまざまな症状や悩みを解消する35のストレッチを写真とともに紹介。からだがかたい人むけのポーズや方法も掲載する。書き込み式の3か月記録表付き。
ISBN 4-09-310805-8
ISBN13桁 978-4-09-310805-8 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1100

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